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長年深耕音樂的范曉萱，近來在Netflix原創劇集《罪夢者》表現亮眼，她化身黑道老大身旁的女人「白蘭」，亦正亦邪又帶有神秘氣質，讓人見識到充滿靈氣的演技。現實生活裡，范曉萱感情觀挺佛系，有個交往十幾年的男友，彼此協議不婚不孕，雖然她鮮少接受媒體訪問，可一旦訪起來便是各種金句。▲范曉萱在《罪夢者》表現出色。（圖／Netflix）「情侶追求的不是浪漫與熱情，而是相處之道。」范曉萱過去罹患抑鬱症，每天在家裡看到陽台就想跳下去、拿到菜刀就想切腹，當時男友周俊偉不離不棄，陪在她身邊防止她輕生。他們愛得乾柴烈火，許諾過要在一起一輩子。然而，面對周俊偉的無限包容，范曉萱卻感受到關係天秤失衡，最終還是走上分手一途。分手之後，范曉萱出書《亂寫》，分析一對情侶在一起，並不是追求所謂天長地久的浪漫，而是要學習怎麼跟對方相處。相愛容易相處難，范曉萱領悟：「必須細心地去思考，要怎麼相處才可以走得長，如果在一起不愉快，那不如過一個人的生活還自在些！」▲范曉萱與男友Allen關係是柏拉圖愛情。（圖／微博）「陷入問題時，光是安慰沒有用，我希望對方能協助我一起解決。」范曉萱分享她對心目中「白馬王子」的要求，透露歷經許多感情，她知道自己是一個容易鑽牛角尖、陷入情緒裡的人，希望未來的另一半能夠具備解決她情緒問題的能力。她表示：「他能在我感覺抓不住線的時候，拉我一把就好。有時候我自己會陷在一些心理狀況，我希望對方能幫忙解決，而不只是安慰我，因為問題是要面對與解決的，光是平復情緒沒有幫助。」每個人都要清楚了解自己的性格本質，然後去選擇一個適合的對象。很多人在選擇另一半時，都是說「感覺對了」就好，但更多時候，我們得學習范曉萱，明白自己的性格缺陷，學會調整之餘，選擇對象時也盡量找一個恰好能補強自身性格不足的部分。▲范曉萱曾飽受抑鬱症之苦。（圖／微博）「遇到好事壞事我都當作是注定，注定遇到這些課程讓我來學習。」范曉萱認為，人生下來就是要接受修煉，上天會派各種換湯不換藥的考驗來找你，要你從中學會認識自己。假設你看不破，同樣的功課就會一直來，她說：「唯有看透與面對，找出自己在做人上頭有什麼問題，才會寫完功課。」※【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您：自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)※ 張老師專線：1980※ 生命線專線：1995更多 NOWnews 今日新聞 報導 《罪夢者》愛與恨花絮曝光 王柏傑全裸上床范曉萱 《罪夢者》角色海報 范曉萱穿旗袍散發女人味 曾是暢銷歌手！阿雅錄音走拍、音狂飄 范曉萱：閉嘴

【早安健康／吳映蓉（台灣營養基金會執行長）、翁德志（臺北醫學大學保健營養學系博士）、李芷薇（國立臺北大學營養師）】  黑色植物食材（包含藍色和紫色）  當你走入一片藍紫色的薰衣草花園中，坐在一個藍紫色搖椅上，仰望著藍天，喝著香甜的葡萄汁，配上一塊藍莓蛋糕，享受悠閒的下午茶。藍紫色是最能讓人放鬆心情的色彩。  看看我們的食物中，只要是黑色（含藍、紫色）的植物食材都具有超級抗氧化力，也就是說，黑色植物食材最能保護身體免於自由基的傷害，讓身體能保持最舒服、放鬆的狀態，就跟看到藍紫色的感覺一樣。  大致而言，黑色植物食材對人體有四大功效：  雖然黑色的植物食材種類並不多，但卻是保護身體的最佳食物！下次看到黑色植物食材時，請不要猶豫，放鬆心情好好享受一下。  海帶 Seaweed  海帶是在海中生長的藻類，為褐藻門（Phaeophyta）、海帶屬（Laminaria）的植物，海帶通常泛指生物分類上為海帶屬的所有物種。海帶是世界上非常重要的經濟藻類，主要生產於中國大陸、日本、韓國等亞洲國家。  海帶分成新鮮和乾燥兩種，新鮮的海帶常以打結的模樣呈現，避免相疊或黏在一起；乾燥的海帶一般通稱為「昆布」，是熬煮高湯時的必備食材。  選購及保存要領  海帶正常的顏色應為深褐色，曬乾、脫水或加工後會呈現墨綠色或深綠色。購買海帶時，可以先觸摸或嗅聞一下，若藻體質地軟爛脆弱，且伴隨不良氣味，表示較不新鮮。  新鮮海帶買回家後，可以先用清水沖洗乾淨，下滾水汆燙約30秒，瀝乾冷卻後放入保鮮袋內，冷藏約可保存一週，冷凍則能保存一年。  下一頁告訴你哪些人該多吃海帶、會有哪些健康效果呢  哪些人要多吃海帶？  ● 想要使甲狀腺功能正常的人 人體若缺碘，甲狀腺將無法正常運作，進而影響身體新陳代謝、生長與發育。海帶因為具有從海洋中吸收與濃縮碘的獨特能力，因此可以提供豐富的碘，使甲狀腺正常運作，但是有甲狀腺機能亢進等問題的病人，可能就要留意飲食中的碘攝取。  ● 想要補充維生素B12的素食者 維生素B12是人體所需的一種重要營養素，主要存在於動物性食物當中，素食者較容易缺乏此種營養素。海帶含有一般陸地上蔬菜所沒有的維生素B12，雖然目前仍不清楚這種形式的維生素B12在人體中是否具有效用，但仍建議素食者（特別是全素者）不妨多吃海帶。  ● 想要擁有年輕腦袋的人 海帶富含的藻褐素是很好的抗氧化物質，細胞實驗證實，海帶能保護大腦神經元細胞避免受到氧化傷害，對腦部的保護扮演著非常重要的角色。  ● 想要減少體內發炎反應的人 身體的慢性發炎反應和許多疾病的發生有關，研究發現，海帶中藻褐素，可以降低肥胖糖尿病大鼠發炎問題，進而改善胰島素阻抗現象。因此，海帶是第2型糖尿病患很好的保健蔬菜。  ● 想要控制體重的人 海帶含有豐富的膳食纖維，能夠增加胃部飽滿感，減少食物攝取量而達到預防肥胖的作用；動物研究也發現，海帶中的藻褐素能有效地預防高脂飲食的小鼠增加體重。  飲食小叮嚀 ● 甲狀腺機能亢進者不宜多吃 海帶中碘的含量較豐富，患有甲亢的病人需諮詢醫師及營養師，了解飲食上需要注意哪些事項。  紫葡萄 Grape  葡萄是大家相當熟悉的水果，除了當水果食用外，也可以用來釀製葡萄酒，是重要的經濟作物。栽種葡萄的歷史可以追溯至遠古埃及時代，考古學家曾在擁有六千多年歷史的金字塔中，發現數種葡萄酒。除了鮮食與釀酒外，葡萄也用來加工製成果汁、果醬、葡萄乾等。  由於葡萄中大部分的類黃酮素多存在於葡萄皮及葡萄籽中，因此，若要得到葡萄真正的好處，可將葡萄皮洗乾淨一起吃下去，或是喝杯純葡萄汁。  選購及保存要領 果粒大而均勻分布，甜度高，表面有果粉，果穗柔軟呈黃綠色者較為新鮮。保存時先將有損壞的葡萄挑出，其餘放入有洞的塑膠袋於冰箱中冷藏，一星期內食用完畢。六∼八月是盛產期，九月至隔年二月為淡產。  葡萄汁的迷思 購買葡萄汁時應確定買的是百分之百的葡萄汁，而不是葡萄飲料，因為葡萄飲料多半是糖分、人工色素及香料，完全得不到葡萄中多種植化素的好處。  ● 紅酒好還是白酒好？ 白酒在釀造前就把葡萄汁擠壓出來，這個步驟無法得到葡萄皮及葡萄籽中的多酚類；而紅酒是整顆葡萄先醱酵再榨汁，葡萄皮上的多酚類可以被酒精萃取出來。  白酒中所含的多酚類濃度只有紅酒的1/20，以植化素的含量來看，紅酒當然比白酒優秀很多，但是最新研究認為，臺灣人普遍缺乏酒精代謝酵素，因此還是建議，直接從葡萄攝取對健康有益的成分，才是最好的方式。  哪些人要多吃紫葡萄？   ● 想要維護心血管健康的人 葡萄中所含的有益植化素多得數不完，尤其是白藜蘆醇，除了具有抗氧化功能，可防止壞的膽固醇氧化卡於血管壁上，還有能抑制血小板凝集、放鬆血管肌肉的作用，對於粥狀動脈硬化、中風、高血壓的預防都很有幫助。  紅酒中除了白藜蘆醇外，還有槲皮素、山奈酚及前花青素等優秀的類黃酮素，所以，淺酌紅酒對心血管有保護作用。一般而言，建議一天攝取紅酒量不要超過180毫升，以免飲酒過多傷身體，無法接受酒類的人，純的紅葡萄汁也是很好的選擇。  ● 想要遠離癌症的人 目前對於葡萄中多酚類物質的防癌研究不少，除了白藜蘆醇、鞣花酸、前花青素之外，其他的類黃酮素及酚酸類也都具有很好的防癌功能。目前研究結果發現，對於肺癌、肝癌、乳癌及攝護腺癌的預防都很有幫助。  ● 想要避免腦部退化的人 有研究發現，葡萄中的白藜蘆醇，可以縮小阿茲海默症患者的腦部退化範圍，可見葡萄對腦部的確有保護作用。老年人可以小酌一點紅酒來預防腦部退化。  飲食小叮嚀 ● 吃葡萄不吐葡萄皮 葡萄中大多數的好東西都在葡萄皮上，可將葡萄洗乾淨連皮一起吃下去；無法接受葡萄皮的人，可以飲用純的紅葡萄汁來獲得葡萄皮中的好處。  想要保護心血管、遠離癌症的人，千萬別錯過下一頁的超級好食物！  藍莓 Blueberry  藍莓主要產地在北美洲，研究發現藍莓的抗氧化能力超高，能有效率的清除自由基，因此也有人稱它為抗氧化發電機。  藍莓區分為野生種與栽培種，栽培種多是一種叫「北方高叢藍莓」的品種；野生藍莓則屬於「矮叢藍莓」，體形通常較小，也比栽培種藍莓更貴更稀有，而且擁有更強烈的味道與更鮮明的顏色。  選購及保存要領  果實觸感堅實且顏色均勻，表面有白色果粉較佳。如果已裝在罐中，輕搖瓶身並注意其中藍莓滾動是否輕盈，如果滾動起來有黏滯感，代表不新鮮甚至長黴。  成熟新鮮的藍莓應盡早食用，沒吃完的放在有蓋的容器中，冷藏可放一星期左右，已經長黴或損壞的一定要先挑掉，以免擴散到原本健康的果實。國內沒有生產，主要是進口。主產地在北美洲，五月∼十月為盛產期。  哪些人要多吃藍莓？  ● 想要擁有年輕腦袋、超強記憶的人 新鮮水果中藍莓的抗氧化能力算是冠軍。藍莓含有豐富的抗氧化及抗發炎的植化素，對於腦部的保護功能非常優異。  曾有科學家對年老的老鼠進行研究，發現讓牠們吃兩個月的藍莓後，記憶力及學習力都有顯著地進步；並驚訝的發現，吃藍莓的老鼠腦部會長出新的神經元，而且腦細胞的傳達力較好。  雖然只是動物實驗，卻對人類腦部退化疾病的治療帶來無限的希望。因此，無論是正在學習的莘莘學子或面臨記憶力衰退的老人，藍莓都是最佳的水果。  ● 想要遠離癌症的人 藍莓素有抗氧化發電機的封號，可見它清除自由基的能力很強，尤其是花青素、前花青素及鞣花酸，都是能有效抑制腫瘤細胞分裂的植化素，它們也能促使腫瘤細胞凋亡。癌症初期患者，可以多吃一點藍莓或草莓等漿果類的水果。當然，藍莓也是用來預防癌症的頂級水果。  ● 想要預防大腸癌的人 藍莓所含的膳食纖維非常豐富，可以將廢物或致癌物帶走排出腸道外，而且藍莓中的植化素，可以抑制大腸腫瘤細胞的生長並使其自動死亡；有大腸癌家族史的人，不妨多吃一些藍莓。  ● 想要保護心血管的人 藍莓所含的類黃酮素及酚酸類，個個都是血管的環保尖兵，能清除自由基、預防壞的膽固醇卡在血管壁。再加上前花青素能加強血管的強度與彈性，因此，想擁有健康心血管的人，藍莓是不可不吃的水果。  ● 想要降低膽固醇的人 科學家發現，藍莓中含有一種稱為紫檀的成分，類似葡萄中的白藜蘆醇，具有降低膽固醇、預防動脈硬化的功效，而且效果不比藥物差，所以藍莓也有促進心血管健康的功效。  ● 想要預防泌尿道感染的人 藍莓含有和蔓越莓相同成分的前花青素，能包圍大腸桿菌，防止其逗留於尿道，降低泌尿道感染的機會。多吃藍莓可以預防泌尿道感染。  飲食小叮嚀  ● 腎臟結石或膀胱結石者少吃 藍莓中含有豐富的草酸，容易在體內形成結石，有腎臟結石或膀胱結石的人應少吃。  ● 冰凍的藍莓一樣有效 藍莓的花青素很容易受熱破壞，要獲得藍莓的好處，最好生吃不要烹煮過。很多地方並沒有生產藍莓，但可以在超級市場買到進口新鮮或冷凍的藍莓，冷凍藍莓的營養素還是相當豐富。  本文摘自《天然植物營養素，啟動健康正循環，打造人體最強防護力》／吳映蓉（台灣營養基金會執行長）、翁德志（臺北醫學大學保健營養學系博士）、李芷薇（國立臺北大學營養師）／臉譜  …  延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】更多健康相關新聞頭暈吃藥兩年都效 醫曝光背後真正病因全球陸續出現痛痛女孩 父母自責害女兒預防流感！公費抗病毒藥劑提前11/1實施有家庭支持 糖尿病患控糖穩助降死亡風險吃藥、打針無效 置換人工半膝關節彎更多今日最夯新聞流量前3名耗近千億地下化「變恐怖旅程」兒墜橋 悲傷父：酸民別逼我們一年千萬人次入住「全是違法」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

蔡英文總統日前在參加「2020台灣要贏，新北群英會」造勢場合時，高調表示「過去執政3年多成績陸續出爐，尤其大家都在投資台灣；因為台灣有民主自由的環境，是高階人才最喜歡的地方，很多人說『民主自由不能當飯吃，但民主自由是可以當飯吃的』」。若蔡英文所指的，是民進黨人士因為酬庸的關係而有飯吃，大概不會有人反對，若是指一般普羅大眾，則值得商榷！君不見在國民黨總統候選人韓國瑜的各種造勢場合中，基層民眾，尤其是農漁民紛紛流淚傾訴，甚至下跪直言日子快過下去了。偏偏高居廟堂之上的蔡英文，竟然夸夸其言：「民主自由是可以當飯吃的」。此等說法聽在尋常百姓耳裡肯定是五味雜陳，心想原來是自己的命運不佳或努力不夠才會落得苦日子，否則怎會沒有民主自由可以當飯吃的感覺！國民黨日前推出「地表最強酬庸王」撲克牌，來譏諷蔡政府酬庸政權的現象。結果是各縣市供不應求，首印1萬套隨即被認購一空，中央黨部又緊急加印。國民黨高雄市黨部連日來接到不少詢問電話「什麼時候到貨？」台南市黨部亦表示，日前已拿到第二波的撲克牌，但只有300份，數量不多，欲購從速。由此可見民眾對蔡政府酬庸政權的印象，有許多的共鳴。既是酬庸政權，當然就不知民間疾苦為何！否則前行政院長賴清德怎會對外表示，台灣勞工的平均薪資有近5萬元，引發輿論一陣譁然。儘管賴清德事後解釋，平均薪資必須放在經濟指標的層面來看，近5萬元是屬於名目上的總薪資，係月薪、分紅，年終及績效奬金相加後，平均才產生的數字，但是愈解釋愈顯得民進黨政府不知苦民所苦。此外賴清德也表示，提這數字對勞工有益，等於是政府跟資方說「你有賺錢啊」、「不可以給太低的薪水」，勞工可據此跟資方談薪資，此種說法更證明離基層很遠。姑且不論用平均薪資而非以中位數來看待勞工薪資的偏頗，僅就公布此數字而論，欲藉此吹噓民進黨執政績效的意圖明顯，只是與基層民眾的感受差距太大，以致引發不小的反彈。   更何況蔡英文所吹噓的大家都在投資台灣，實際上與民進黨執政一點關係都沒有，而是受到美國與大陸貿易戰，有不少台商或外商將訂單轉至台灣所致，民進黨政府卻臉不紅氣不喘地將不屬自己的功勞攬在身上。此等舉措像極了蔡英文不久前下鄉拼選舉時，將台灣駐紐約辦事處的新購辦公大樓，當成是她的功勞一般，都是企圖以謊言來欺騙選民，以藉此凸顯其執政成績。推動台灣經濟發展甚力的民間組織「全國工業總會」（工總），在2015發表的白皮書中提到，台灣有缺水、缺電、缺工、缺地、缺人才等「五缺」，以及政府失能、社會失序、國會失職、經濟失調、世代失落、國家失去總體目標的「六失」問題。工總2017年發表的白皮書直陳，政府的非核政策反增供電穩定的疑慮，前瞻計畫則受各方質疑，諸多問題使五缺、六失有更加惡化趨勢。不僅如此，工總2019年發表的白皮書指出，政府至今沒有公布美中貿易戰、日韓、美印貿易衝突的具體產業影響評估，且各項措施缺乏整體視野；很多老問題也沒有解決，「五缺」未見改善，勞動法規更加僵化，兩岸形勢更加緊張，以及國際關係更加孤立等。蔡英文政府若慎重看待工總的白皮書，又怎敢吹噓「民主自由是可以當飯吃的」？過去蔡英文曾諷剌前總統馬英九只有冷冰冰的數據，一點都不重視人民感受。並表示她絕對不會做這樣的數字總統，惹人民怨恨。如今的蔡英文卻搬出一堆數字說經濟很好、人民幸福，甚至標榜台灣2019年第二、三季的經濟成長是亞洲四小龍之首，同樣是冷冰冰的數據，不重視人民感受。蔡英文當年評論馬英九的評語，完完全全可以適用現在的她！韓國瑜提出學貸免息以減輕青年學子就業後償還學貸的負擔，行政院長蘇貞昌立即對此表示借錢不可不還，教育部甚至指出可能讓不需學貸的學子套利。由此可見，民進黨政府官員離民眾的感受有多遠。為了使民進黨重新貼近民意，非下架恐難以克盡其功。 (作者艾中樺，台灣/大學教授)【大華網路報】

同志片《我的靈魂是愛做的》由陳敏郎導演執導，今日帶著演員邱志宇、張晉豪、何子華分享拍攝的酸甜苦辣，2位男主角在片中有不少激情床戲，讓人看得臉紅心跳，對此，張晉豪更坦承當時有一度對邱志宇動情。對於全裸戲，張晉豪絲毫不懼怕擔心，邱志宇還笑說他大方的程度到「上一秒導演要他脫光，下一秒人就在床上了」。其實張晉豪在還沒接演前，就有想過自己可以為藝術犧牲，演出全裸戲，而在確定接演後，離開拍不到十幾天，在陳敏郎導演要求下，他找了教練卯起來健身，每天練到腿軟，身心壓力大到他曾運動到一半直接哭出來，好在努力很值得，短時間內瘦下5、6公斤。其實張晉豪本人是基督徒，但這次的角色是個有愛滋病的同志，還有全裸畫面，被問到會不會擔心電影上映後，遭遇教會及朋友的壓力？他表示，「我覺得......神愛世人吧，每個都愛，所以我覺得愛是偉大的。」至於如何投入角色？張晉豪認為，「這社會上還是有一些人對同志有不一樣的看法，這不一樣的看法我從小就經歷過。」因為他1歲時就被熱油從頭淋下，導致身上有多處疤痕，成長過程也常遭受到霸凌，「所以同志遭受不一樣眼光看待時，我有點感同身受。」有憂鬱症和躁鬱症病史的他，也將其轉換成有愛滋病的心境，因此要把傷口再挖開，對他來說其實壓力很大，但為了有助於詮釋角色，不得不經歷如此的二度傷害。邱志宇透露，當時只要張晉豪穿上西裝，他感覺好像真的喜歡上對方。結果張晉豪爆料，「不止西裝吧，我記得你有跟我講過，『你穿上西裝後，我感覺好愛你』，第二個是，『你脫下衣服的時候我感覺我好愛你』。」此話一出逗樂全場，邱志宇趕緊滅火，笑說沒有這回事，「這誇張了喔！你想上標是不是！」張晉豪接著說道，「他（邱志宇）把Kevin這角色詮釋得很好，所以在我跟他認識的過程中，包含在淡水唱歌那天，然後看夕陽，那時候其實就有點動情，再來就是吃早餐那一段，其實感覺上說真的有動情。」另一方面，曾以《當愛來的時候》獲得台北電影獎最佳女配角的何子華，這次在《我的靈魂是愛做的》飾演邱志宇的媽媽，其實兩人7、8年前就曾在學生製片中飾演母子，早已是舊識。不過在拍攝前遭遇父喪，偏偏爸爸出殯的前一天，收到要馬上開拍的消息，原本她決定推掉演出，但最後導演為了她更改拍攝，顯見「就是要她來演」的堅持。《我的靈魂是愛做的》將於12月6日正式在台上映。

（中央社記者吳欣紜台北2日電）為了鼓勵連續失業6個月以上青年積極尋職，勞動部實施「青年職得好評試辦計畫」，結合深度就業諮詢、階段性職涯規劃、展現青年求職優勢等，協助青年順利就業。20歲的小君因家中經濟壓力高中肄業，過去只能偶爾從事板模工或清潔工等工作，對自己的未來感到茫然，小君後來到勞動部勞動力發展署北基宜花金馬分署的就業中心尋求協助，參與「青年職得好評試辦計畫」，順利錄取禮儀服務人員一職，小君也確定自己未來的職涯發展，下一步將以考取禮儀師證照為目標。勞動部勞動力發展署指出，根據行政院主計總處民國107年人力資源調查，15至29歲失業青年約有20萬名，平均失業時間為近6個月，而長期失業青年則多有職涯目標不清楚的問題。為了預防青年落入長期失業、不利未來就業，勞動部勞動力發展署從今年7月起推動「青年職得好評試辦計畫」，協助15至29歲連續失業6個月以上的青年儘早投入職場，除了提供青年3次以上深度就業諮詢釐清職涯方向，也藉由就業中心所提供的職涯履歷表（工作卡）向雇主展現青年就業優勢。發展署表示，如果青年在深度就業諮詢後3個月內就業，且連續受僱同一雇主3個月以上，也可申請新台幣3萬元的尋職就業獎勵金，以協助青年朋友及早脫離失（待）業狀態，並累積工作經歷；截至108年9月底，已超過800名青年參加計畫。發展署表示，「青年職得好評試辦計畫」可協助失業青年釐清職涯方向、提升求職技巧、獎勵積極尋職，歡迎符合資格的青年到各地就業中心或就業服務站申請參加計畫。（編輯：張芷瑄）1081102更多財經相關新聞勞退新制基金 人均分紅2.8萬鴻海老董衝5G「台灣不能只做代工」劉揚偉：5G將開啟全球產業鏈重構雲端發票增開獎遭疑撒錢 財部：錯誤訊息台第3季GDP稱霸四小龍 賴正鎰看好明年今日最夯新聞流量前3名「鐵棺材」39凍屍 身分翻盤了夯片「不要去台灣」網友看哭了IKEA怒了：影片中馬桶椅子全丟＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

娛樂中心／綜合報導現年19歲的女星歐陽娜娜，因俏麗的臉蛋以及出眾的氣質，再加上驚人的音樂天賦，擁有大批粉絲，在大陸演藝事業發展順遂，一舉一動都能成為鎂光燈的焦點。而近日她在IG上分享了一張與朋友的合照，被眼尖的網友發現鼻子似乎與之前有差，懷疑她是不是進廠維修了。▼▲歐陽娜娜一舉一動都能成為鎂光燈的焦點。（圖／翻攝自歐陽娜娜IG）昨天歐陽娜娜在IG上曬出一張與好閨蜜的合照，照片中只見她微微趴在好友身上，一頭波浪捲髮，配上濃妝，相較於她平時的打扮，略顯成熟，也讓親姐歐陽妮妮忍不住留言：「這張照片我可能要叫妳姐姐了。」粉絲們也紛紛留言直誇美，不過因為是從側面拍攝的，有人看完後覺得娜娜的五官好像變得更加立體，更拿出舊照做比較，質疑她是否去墊了山根，但也有粉絲立刻跳出來表示「這就只是化妝效果而已啊」。▼▲歐陽娜娜曬新照被懷疑整形。（圖／翻攝自歐陽娜娜IG、微博）此外，歐陽娜娜也在近日爆出戀情，她和陳飛宇在2017年因合作電影《秘果》而傳出緋聞，不時被直擊使用同款物品、穿同件外套，今年9月還被直擊一同現身巴黎甜蜜約會，不過雙方對於戀情一直未正面回應。據《鏡周刊》報導，陳飛宇苦追歐陽娜娜超過兩年，最後靠著一首歌擄獲芳心，兩人秘密交往近1年，也已獲得雙方父母同意。更多三立新聞網報導為賈靜雯追劇追到半夜！一播到吻戲…修杰楷「不敢回頭」男友2年前車禍身亡！李裕英新作品「這巧合」藏洋蔥60歲男星暴斃家中！疑用藥過量致死「遺體旁有白色粉末」專訪／李鎮赫大曝PD101秘辛！太陽寶寶竟也有這個苦惱

工商時報【文╱李翊榛】台灣水準最高、獎金最多的國際運動賽事－2019台灣裙襬搖搖LPGA （Taiwan Swinging Skirts LPGA），已有九年歷史的這場世界級女子職業高球賽，2019年的參賽陣容堪稱歷年之最，不但網羅南韓籍世界排名第一的高真榮（Jin－young Ko）、日本新星涉野日向子（Hinako Shibuno）、南韓球星李晶恩（Jeongeun Lee6）與澳洲好手漢娜•葛林（Hannah Green）等2019年五大滿貫賽四位冠軍選手（高真榮一人包辦其中兩場冠軍），同時也吸引目前世界排名前十名中的八位高手、世界前20中的16位好手群聚台北，爭奪30萬美元的冠軍獎金與頭銜，是台灣球迷近距離欣賞世界頂尖女子高球明星的最佳機會。主辦單位在比賽開打前，特別邀請到當年為南韓女子高球在全世界打響名號的傳奇球星朴世莉（Se－Ri Pak）主持青少年高球教學，並由南韓人氣球星崔羅蓮（Na Yeon Choi）與美國選手夏安•奈特（Cheyenne Knight）親自示範揮桿動作，並指導來自林口興福國小與新莊昌平國小近30名小朋友正確的揮桿姿勢。在新北市政府教育局與中華民國高爾夫協會輔導下，興福國小與昌平國小都是青少年高爾夫重點學校，兩校除在校園設立簡易練習場供小朋友每周練球，也依小朋友的素質與意願成立培訓隊，並與包括美麗華及台北等球場合作，初步已見培訓積效，有幾位小朋友在高協青少年月例賽中名列前茅。大會同時也在舉行賽前的職業業餘配對賽，林口雖然是陰天，但全天涼爽微風無雨，讓參加配對賽的選手與貴賓賓主盡歡。搭配職業選手康梅根（Megan Khang）的貴賓李麗敏、洪彥祥、黃俊鴻與錢乃永，最後在上午組以56桿淨桿成績贏得冠軍。另一方面，尋求衛冕的奈莉•科達（Nelly Korda），下午則與貴賓劉哲彰、陳聰、鄭椅堯及黃文華合作無間，最後以57桿淨桿成績，拿下下午組冠軍，為衛冕之路開了好兆頭。

記者邱于倫／專題報導靠著驚悚作品《最乖巧的殺人犯》變身成恐怖宅男的男星黃河，意外在金馬獎公布那天高票落榜，無緣拿到最佳男主角門票，還成為主席聞天祥口中的「最大遺珠」，事實上，在電影中可以看見因為動漫流露出的喜悅，下一秒卻又綻放詭異氣息精湛演技，也是繼自己作品《紅衣小女孩》、《翠絲》後，再度突破自我的作品。▲黃河接受《三立新聞網》專訪。（圖／記者邱榮吉攝影）談到得知自己是「最大遺珠」時的心情，黃河先靜默微笑3秒，還以為他是在思考，結果突然一句「就是這樣！」引發在場工作人員大笑，坦言當下情緒一定有失落，不過得失心真的沒有太重，單純覺得得獎只是一種「附加價值」，並不會因此感到扼腕或可惜，反而招了自己對獎項是佛心思考「比起得獎，我更想挑戰好作品！」言談中閃閃發亮的眼神，看得出黃河裡裡外外都是一名十足的「演員魂」。▲靠著《北京到莫斯科》，黃河獲得亞洲影藝大獎最佳男主角的殊榮。（圖／翻攝自IG）儘管他在金馬獎鎩羽而歸，但依然靠著作品《北京到莫斯科》在亞洲影藝大獎入圍最佳男主角的殊榮，談到在新加坡工作的感想，黃河笑稱當時工作人員跟他說「你儘管放心拍，因為來這邊拍過的台灣演員都說是天堂！」主因正是因為在新加坡拍戲一切都是按部就班，甚至所有工作人員都會受到一樣的待遇，讓他印象深刻。另一方面，他也談到自己印象最深的還有在日本拍戲時的生活「在日本拍片，讓我都以為不是在拍片！一切都太準卻了！」直言拿出通告單，只要上面有時間「就一定會在這個時間完成」甚至還遇過一個收音師，是以「跪坐」的方式坐在露營椅上，如此嚴謹的規矩，也讓黃河大開眼界。▲平常不只畫靜物，復興美工出身的黃河也擅長描繪不同階段的自己。（圖／翻攝自IG）談完工作，聊到自己的生活興趣時，黃河開心表示自己非常喜歡畫畫，甚至還偷偷計畫著想要開個畫展。「先前曾經到英國留學過，當我在博物館或是河邊寫真時，都會有人走過來跟你閒聊，問你在畫什麼？甚至還會分享生活中的故事。」但或許是人文風情不同，黃河坦言在台灣畫畫時，比較少人會來問，至於被記者說是「文青」，黃河趕緊更正「其實國外臨摹寫生很常見，就是個興趣啦！」▲談到網路霸凌，黃河心有戚戚焉。（圖／記者邱榮吉攝影）聊完輕鬆的話題，記者詢問了關於上個月韓星雪莉疑似因為網路霸凌輕生的消息，黃河收起笑容，認為藝人身為一個公眾人物，一定會被網路的言論影響，不過面對酸民的攻擊，黃河反而用「同理心」去面對，仔細分析「很多網路霸凌者都會用幾句話、幾個標籤來分門別類，或許在他們的人生中，這樣可以更輕易的去判斷是非，不過不代表要惡意逼迫你走上絕路。」也認為藝人發生負面消息時，應該要思考「你只看到他的這一個片段發生的事，卻沒有看到他整個人生的過程。」直言別人描述的前因後果，也不代表當事人發生的經歷，謠言止於智者才是根本之道。▲隨便一個POSE，黃河都可以散發出明星氣質。（圖／記者邱榮吉攝影）好在看似理智的黃河，內心還是有「少女心」的一面，談到結婚一事，黃河透露當時16歲遇到張震，他一句話讓他內心掀起波瀾「那時候他跟我說，16歲趕快生小孩啊！」原因竟然是因為當自己34歲的時候，就可以帶著剛成年的小孩一起去夜店玩，不過不想跟小孩年紀差太遠的黃河，坦言給自己結婚的期限「越來越老」，從一開始的16歲，到24歲、28歲，直到現在已經到30歲「後來就覺得，嗯不要再想好了」，不過如果先不談結婚，先談談怎麼舉辦婚禮？黃河笑稱自己想在「南法的一個小教堂」舉辦，不用太多親友，甚至有自己家人就好，大家一起看著夕陽溫暖的度過，可說是最圓滿的結局。可惜目前的他還是專心在工作，婚姻一事可能要無限延期了。更多三立新聞網報導首次所有金馬入圍者都有沙龍照！網讚：準影后的她最妖嬌瑪莎拉蒂急撤沒差！金馬贊助還有他們…這關鍵不怕陸出奧步柯淑勤問鼎金馬女主角！「這樣演」讓導演大喊：金價讚擺明硬撞金馬獎！金雞獎入圍名單出爐 網笑：所以誰在自爽

▲ 澳洲自九月以來森林大火不斷，濃煙籠罩澳洲雪梨。（圖／取自twitter）澳洲 / 吳儀文 綜合報導澳洲自九月以來，因雷擊、長期乾旱以及強風，導致森林大火不斷肆虐，濃煙籠罩澳洲最大城雪梨，當局今（31）日將空氣品質評定為「危險」等級，警告有呼吸道疾病的雪梨居民，避免外出活動。強風助長濃煙擴散 雪梨地標"被吞沒"澳洲森林大火肆虐，強風將濃煙吹向雪梨，遮蔽了雪梨國家歌劇院（Opera House）、雪梨港灣大橋（Harbour Bridge ）等地標，空氣中瀰漫嗆辣味道。根據《法新社》報導，目前雪梨濃煙籠罩，懸浮微粒濃度為危險等級，引發健康警告，新南威爾斯省衛生局環境衛生主管布魯姆（Richard Broome）表示：「如果你要避開濃煙，最好的辦法就是待在室內、緊閉門窗」。澳洲大火不斷 惡劣空氣將持續數天由於澳洲東岸今年降雨量低，造成乾旱，再加上高溫、乾燥氣候和強風，引發不少火災，不久前還有閃電襲擊雪梨北部，引發叢林大火，造成2000多公頃地區付之一炬。目前消防員正努力撲滅數十起大火，但大火產生的濃煙造成雪梨的空氣，每百萬分之一的懸浮微粒濃度，甚至高於曼谷、雅加達或香港等城市。新南威爾斯省鄉村消防局（RFS）今天表示：「濃煙可能會持續好幾天，在週末期間某個階段才會清除」。原始連結 更多華視新聞報導 加州酒鄉野火再起 緊急斷電防走火 加州森林野火蔓延 緊急撤離逾2千人

記者朱淑君、鄭遠龍／台北報導韓國瑜拋出學貸零利率政策，遭砲轟政府早就在做了，只是有排富條款，而他的太太李佳芬，昨（3）日被問到學貸呆帳如何處理，她竟回答，政府就把它吃了吧，反正幾千億都在浪費了。這個說法，也被財政部長蘇建榮批評「天下沒有免費的午餐」，但國民黨立委賴士葆護航卻說，1年20億而已，不該斤斤計較。藍委幫著韓國瑜高喊學貸免息。立委（國）賴士葆：「利息不要還！利息政府吸收20億」、「枉費我前面稱讚你說苦學出生！」財政部長蘇建榮：「過去在上學的時候，我爸爸都是用標會來付我的學貸（費），我通通都是要付利息，你不能用這樣子來指責我！」藍委護航，連蘇建榮身家背景也拿來做文章，點名8大行庫呆帳那麼多，何必計較學貸。財政部長蘇建榮：「（學貸）不是免費的午餐，這個是一種機會教育，那這個錢是來自於社會，所以這個錢也應該就是說適時地要償還，償還本金跟利息。」韓國瑜拋出學貸免息，李佳芬還想出解決呆帳的誇張方法。韓國瑜妻子李佳芬（2019.11.03）：「他如果不交（學貸），他可能有難言之隱，那政府你就把它吃了吧，就算有呆帳也沒關係。」政府吞，也就是全體納稅人吞，學貸免息的後果跟配套，似乎不在韓陣營考慮範圍。財經專家徐嶔煌：「那如果按照這標準的話，台灣財政負擔是不是會增加很大的問題？因為我們的政府，去年才第一次出現財政收支平衡，那現在是要走回頭路，走回紅包式的補貼政策，讓台灣的財政失衡嗎？」根據教育部統計，目前申請學貸還沒還清的人數大約88萬多人，平均每年再新增23萬人，政府目前祭出減免利息、延長等優惠，1年就要補貼23億給銀行，如果擴大到學生全數免付利息，粗估1年就要付出39億預算。▲如果擴大到學生全數免付利息，粗估1年就要付出39億預算。英國2012年就曾祭出學貸還款年限最多30年的優惠，最後累積出將近2000億台幣呆帳。韓國瑜拋學貸免息，李佳芬說呆帳政府吞，豪華牛肉餐一道接一道，卻沒細想如何兌現。（林雨荷整理）更多三立新聞網報導獨／行政不中立抓到了！韓國瑜海報竟貼公佈欄…里長揭真相94要客訴／韓國瑜只有負聲量？藍軍：有人看就好獨／李佳芬嘆今學貸苦人多！綠委轟又騙人…教育部數據打臉祭品文來了！韓國瑜民調若破這數字 他嗆：我發1百隻烤鴨